プロテイン生活を始めて早1年近く経とうとしている。
プロテインの右も左もわからない自分は、ブランドの意を借りてザバスを選択。
でもザバスにもいろいろ種類がある。。。
だったら全部飲もうとアホな考えをした自分は、
この約一年間ザバスを飲み続けたのでそれぞれの味を紹介していく。
こんな方におすすめ
- ザバスのプロテインの味で迷っている方
- プロテイン初心者の方
- おいしいプロテインをお探しの方
ザバスには種類がたくさん
単に「ザバスのプロテイン」といっても色々種類がある。
一般的なものから、女性向け、また筋肉マッチョマン向けのものなど。
また原料の違いであるホエイ（哺乳類）やソイ（大豆）であったりと、多種多様。
さらにそこから味が分かれてくる。
それに飲みやすい組み合わせとか言い出したらキリないレベル。
初心者の自分は「ホエイプロテイン」を選択
そこでプロテインを飲んだことない自分は、ホエイプロテインを選択。
理由はシンプルに、「ソイプロテインが飲みずらいらしい」から。
初心者である自分が冒険をして、飲みずらいものを選んだところで、
飲み続けれなかったら意味ないと感じた。
継続させることを考えたらホエイ一択だったので、
初心者はホエイプロテインを選択することをおすすめしたい。
【実食レビュー】ザバスホエイプロテインの味と実際の感想
今回紹介する味は以下の6つ。
ザバスホエイプロテインの味6選
- ココア
- リッチショコラ
- バニラ
- ヨーグルト
- グレープフルーツ
- 抹茶
実際飲んだのはキライな抹茶を除くすべて。実際飲んでみての感想と共にレビューしていきたい。
ココア味
オーソドックスの代表格、「ココア」味。
オーソドックスながら安定した味を誇る。
牛乳と混ぜればホントにココアっぽい味がする。
でも水と混ぜたらシンプルに飲みずらいので注意。
リッチショコラ味
ココアより若干甘めなのが特徴な「リッチショコラ」味。
でも基本的にはココア味と同じ路線。
個人的にリッチショコラはココアよりおいしい。気がする。
でもココアより数百円高めの値段設定となっているので注意。
さすがリッチと名付けるくらいはある。
バニラ
甘さ100%の「バニラ」味。
ホントに甘い。
袋開けた瞬間、甘い味が漂いまくる。それくらい甘い。
このバニラ味だけで飲もうとすると、甘すぎてしんどい。
牛乳だろうが、水だろうが、バニラの風味が圧倒的に勝ってくるので、
バニラ単体で飲むことはオススメしない。
だけど他の味と混ぜると不思議とおいしい。単体じゃ勝負できないけど、他と群れてだったら勝負できる現代っ子タイプ。
ヨーグルト
個人的に飲みやすさNo.1の「ヨーグルト」味。
水で割っても牛乳で割ってもおいしいのが特徴。
朝に牛乳で割って飲むと最高に気持ちいいので、
初心者にもオススメ。
グレープフルーツ
他の味と違って水と飲むことだけを前提とした「グレープフルーツ」味。
水割り特化ということで気になって飲んでみたけど、
かなりサッパリした味となっている。
サッパリしているので、運動中やトレーニング中に飲みやすい。
でも匂いが独特なので注意。
気になる方はシェイカーで飲まず、
ペットボトルなどに移し替えるなど、
匂いを感じない方法がオススメ。
抹茶
唯一、飲まず嫌いな「抹茶」味。
というのも、このプロテインに関わらず自分は抹茶がキライ。
臭いから味までNG。
もし抹茶が好きな人がいたら飲んでみるのもアリ。
飲んだ人いたら実際の話を聞いてみたい。
飲んでわかったオススメの味
ここからは実際の飲んでみて感じた、オススメの味をご紹介。
よくある場面ごとに、オススメの味をまとめたので、ぜひ参考にしていただきたい。
プロテインデビューは「リッチショコラ」味
初めてプロテインを飲みます。っていう記念すべきプロテインデビューの一つ目はリッチショコラ味をオススメする。
初めてのプロテインって結構大事で、ここを失敗すると今後のプロテイン人生が終わりかねない。
初めて飲むプロテインがクソマズ商品だったら、その後確実に飲まなくなる。
そうなってしまうと飲み続けることで効果を発揮するプロテインの恩恵を1ミリも感じれなくなる。
逆においしいものを知ったあとにクソマズを知ったところで、
「おいしいものもあるけど、クソマズもあるよね。」って許せる余裕がでる。
だからこそ、最初のデビューは間違いの無いリッチショコラ味を飲む必要がある。
ちなみにリッチショコラ味は牛乳で割ると最強。
運動をしながらだったら「グレープフルーツ」味
運動をしながら水分補給がてら栄養も補給したい意識高い系の方には、
このグレープフルーツ味を全力でオススメする。
運動中にココア等の甘い系のプロテインを飲むと、
競技によってはパフォーマンスに影響してくる。
だったらもっとサッパリ系である、グレープフルーツ味が最適。
水で割ると、ホントにアクエリアスみたいな味がする。
水で割っておいしいのも評価点。
わざわざ牛乳を買って飲むより手間もコストもかからない。
ジムに行くときはジムのウォーターサーバーで代用もできちゃう。
朝飲むなら「ヨーグルト」味
朝は時間ないからプロテインで済ませたいって方にはヨーグルト味一択。
甘さと飲みやすさのバランスが絶妙。
牛乳で割ると、ホントに「飲むヨーグルト」を口にしてる感覚。
お好みでバニラも追加すると甘さが増すので、コレもオススメ。
プロテインを飲むべきタイミング
以前の記事でも紹介した通り、プロテインの効果を最大限発揮するには飲むべきタイミングは3つ。
- 食後
- 間食
- 就寝前
逆に以下のタイミングだとEAAを摂取した方が効率的にはイイ。
- 起床後すぐ
- トレーニング中
理論的にはこのタイミングになってくるんだけど、
経済的には同じプロテインで揃えてしまった方がイイのでそこはお好み。
詳しくは以下の記事を見てほしい。
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自分は半年前、ついにプロテインデビューをした。 そろそろ違う種類のプロテインでも飲むかと調べていたら、 BCAAやらEAAやら、ワケわからん言葉に出迎えられた。 そこで今回は、それらの紹介と共に飲むべ ...
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圧倒的飲みやすさのザバス
さすが国産のプロテイン。
日本人が好きそうな味を揃えてやがるといったとこ。
初心者だった自分も、この味のおかげで一年間続けることができた。
今後も飲み続けていくと共に、
美味しい味の組み合わせを研究していきたい。
